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臨汾新聞網訊(記者 郝海軍 實習生 丁瑩)葉落凋零，天氣逐漸轉寒，10月10日下午，記者發現鼓樓廣場、路邊的涼亭還是很熱鬧，大人小孩都坐在涼亭上休息聊天，有的甚至橫躺在涼亭石凳上。

中醫有句俗語叫做“冬不坐石，夏不坐木。”商會社區衛生服務站的辛大夫說，天氣逐漸寒涼，屬陰，如果久坐石凳，寒涼一旦侵入人體，會導致新陳代謝失調，出現前列腺炎、泌尿系統感染、生殖系統感染等病癥，尤其是老人，坐久了還會出現尿頻，就是因為腎氣收不住，傷及腎臟，應以斂陽護陰為根本。

10月11日早，天氣灰蒙蒙，記者在我市鼓樓廣場，看到有許多晨練累了，坐在花池臺上休息的市民，其中老人占到多數，記者訪問發現，大家都不知道秋冬久坐石頭對身體的危害，僅僅知道會涼，還有大多數的人認為坐一會沒事的。

在深秋之季，石凳溫度較低，由于深秋寒氣太盛，久坐石凳還是會導致骨神經痛、膝蓋痛、腿痛等肢體疼痛癥。辛大夫說，盡量不要坐在石頭上休息，晨練后汗流浹背，也不要一屁股坐到石頭上，逐到冬天，千萬不要“累不擇坐”給身體健康帶來危害，木頭相比石頭是發暖的，所以選木制座椅坐會好一些，或者自己攜帶個厚墊子，老人們最好帶個馬扎，走累了在馬扎上休息，有益健康。