秋冬季節,天氣寒冷干燥,氣溫變化較大,呼吸道黏膜抵抗力降低,是呼吸道感染性疾病的高發季節。
呼吸道感染主要分為上呼吸道感染和下呼吸道感染。上呼吸道感染是呼吸系統最常見的疾病之一,比如流感等。下呼吸道感染主要是指一些氣管、支氣管和肺部的感染,比如氣管、支氣管炎、肺炎等。造成呼吸道感染的病原體很多,包括病毒、細菌、真菌以及不典型病原體如支原體、衣原體等。呼吸道疾病感染患者常見的癥狀有發熱、寒戰,鼻塞、流涕,咳嗽、咳痰等表現。
呼吸道感染高發人群主要是自身抵抗力低的人,如身體虛弱的老年人、嬰幼兒,罹患心肺疾患、糖尿病、慢性氣道疾病等基礎疾病的人,吸煙的人、營養不良的人、長期使用免疫抑制劑的人。
呼吸道感染的疾病有一定的規律和特點:
1.季節轉換的時候發病率較高,比如說夏季轉到秋季,或者是秋季向冬季轉換,氣溫下降明顯的時候,由于環境,包括通風、場所的密集等,呼吸道感染的疾病會出現局部、短暫的集聚性流行。
2.病毒性感染的發病率高于細菌性感染,總體來說,兒童發病率高于成人,病毒性感染的患者陽性率隨年齡增大而降低,細菌性感染的患者中學齡兒童的陽性率最高。
什么是支原體肺炎?支原體是一種微生物,既不是細菌,也不是病毒,是目前已知最簡單的原核生物,直徑只有2—5μm。它的一個至關重要的特點是沒有細胞壁,青霉素、頭孢霉素類等作用于細菌細胞壁的抗菌藥物無效。主要通過直接接觸和飛沫傳播。支原體感染嚴重的患者可導致肺炎的發生。支原體肺炎廣泛存在于全球范圍內,約3至7年會發生一次區域流行,也是我國5歲以上學齡期兒童最主要的社區獲得性肺炎。
今年5月份開始,南方多地報告支原體肺炎感染上升,有的出現家庭或者學校聚集發病的情況。今年的發病率兒童中有20%支原體陽性,而且出現低齡化的趨勢,3歲以下兒童發病率增加。臨床表現為發熱、咳嗽等癥狀??人猿跗跒殛嚢l性的刺激性干咳,隨著病情進展開始有痰,可以伴有咽痛、頭痛、胸痛等表現。具有一定自限性,大部分癥狀輕微,表現為上呼吸道感染,可以自行緩解,不需特殊治療,更不需要使用抗生素預防。
對于成人來說,支原體肺炎是社區獲得性肺炎的首位致病原,從年齡分布來說30歲以下和31—50歲人群發病率占全人群的一半以上,高于50歲以上人群。潛伏期為1—3周,發病形式多樣,多數患者僅以低熱、疲乏為主,部分患者可出現突發高熱,并伴有明顯的頭痛、肌痛及惡心等全身中毒癥狀。呼吸道癥狀以干咳最為突出,常持續4周以上,多伴有明顯的咽痛偶有胸痛、痰中帶血。呼吸道以外的癥狀中以耳痛、麻疹樣或猩紅熱樣皮疹較多見,極少數患者可伴發胃腸炎、心包炎、心肌炎、腦膜腦炎、脊髓炎、溶血性貧血、彌漫性血管內凝血、關節炎及肝炎等。治療上多采用大環內酯類、喹諾酮類、多西環素、米諾環素等四環素類藥物。
如何預防呼吸道感染?
1.接種疫苗:對于年幼的兒童、抵抗力弱的高危人群可以接種相應的疫苗,如流感疫苗,肺炎疫苗等。
2.開窗通風:每天通風2—3次,每次不少于30分鐘,但是要避免風直接吹到我們的身上。減少到人員密集的場所,必須去時科學佩戴口罩。
3.養成良好的衛生習慣:不要隨地吐痰,勤洗手,保持室內和周圍環境清潔。
4.合理膳食,增加營養,提高機體免疫力,穿著適當,根據氣溫、環境及場合適當增減衣物。
5.規律作息,心情放松愉悅,避免熬夜,保證充足睡眠,適當鍛煉,增強體質,做好保暖,運動前熱身,運動后拉伸。
(作者單位:市中心醫院呼吸與危重癥和睡眠醫學科)
責任編輯:暢任杰