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時下，隨著人們生活水平的提高，越來越多的市民擔心怎樣吃才最健康。營養師職業的出現，是適應社會健康的需求而產生的，這一職業被國家勞動部頒布為第4批新職業之一。
    董怡纓，一個80后母親，為了讓孩子有個強壯的身體，2011年她只身前往北京深入學習公共營養知識。
    談起她為什么會選擇公共營養師這個職業時，董怡纓意味深長地說：說真心話，我是為了家人的健康。”董怡纓從小體質就差，每一次流感都逃不掉。上高中時，因為長期不吃早飯，出現了記憶力減退、貧血、低血壓、脾胃不和……多年來，她總是與病痛抗衡。
    “也許因為自身體質差，我妊娠反應特別厲害，直到懷孕7個月我的嘔吐現象才得到緩解。由于我的原因，孩子的營養也一直跟不上。一次偶然的機會，我被一堂公共營養講座深深地吸引了。”2011年底，董怡纓完成了公共營養師的專業學習。
    “人們常說21天可以培養一個人的習慣。我從調理脾胃開始，有了規律的作息時間以及一日三餐的合理制定，一個月的時間明顯感覺自身體質有所增強。”董怡纓激動地說，現在很多人認為，保健品不是藥品，可以放心地吃，這樣的誤區導致人們常常花很多錢購買保健品，卻忽視了每天的一日三餐。其實在日常生活中，經過合理的膳食搭配，就能提供保健品種所需營養素，而不是在亂吃亂喝后，再用保健品來調理機體。

(記者 祁欣 實習生 弓佩玉)