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　　臨汾新聞網訊 “幸福的日子一天比一天好，只要能拉著板胡、聽著晉劇，好好鍛煉身體，我就有信心向百歲沖刺。”說這話的喬守龍老人，今年97歲。

　　喬守龍，家住堯都區車站社區鐵路大宿舍小區10號樓。看著床頭上擺放的板胡，九旬老人的話匣子就從板胡開始了。

　　“18歲時，我開始自學板胡。參加工作后，我在單位成立的業余晉劇隊中，一邊拉板胡，一邊唱晉劇。從此，這個愛好伴我一生。”退休之后的喬守龍，更是將這一特長發揮到了極致。他說，哪里有晉劇票友，哪里就有他發揮余熱的“大舞臺”。

　　全家老小齊上陣，歡聚一堂樂融融。在喬守龍的帶動下，老伴張秀珍率先帶頭，又是打板，又是主唱，兒女們也紛紛參與。每到逢年過節，一場家庭音樂會便成了全家人共享歡樂團圓時表演的“節目”。

　　“《斷橋》《洞房》《打金枝》……這些都是我最喜歡的晉劇選段，每天不拉上一段，就感覺少點啥。”說到這里，喬守龍拿起他心愛的“寶貝”，來了一段即興表演。

　　2011年，老伴張秀珍去世，喬守龍一度悲傷不已。在兒女們的開導下，他不斷拉起板胡，唱起老伴最喜愛的那些旋律，才逐漸走出心里陰影。

　　養生保健有妙招，自己發明“保健操”。如今，97歲高齡的喬守龍對自己的身體健康可謂照顧有加。“每天清晨起來，先喝一杯白開水，清理腸道。牛奶、雞蛋、小米粥，素菜為主少葷腥，營養均衡加運動。”說起喬守龍的養生之道，一旁的保姆笑著說。

　　“我年齡越來越大了，出去運動不方便，就這樣在家里搖搖頭、抖抖肩、扭扭腰、捶捶腿，從頭到腳，每個部位都要過一遍，一個動作重復三四次。”喬守龍笑著說，如今的生活質量在不斷提高，日子過得一天比一天紅火，他要養好身體，向著百歲老人的目標前進。

　　記者 成華