臨汾新聞網訊 金風送爽，丹桂飄香。背著行囊和夢想，又一批同學滿懷激情走進百年名校臨汾一中，開啟他們新的學習旅程，實現成長道路上又一次精彩飛躍。
連日來，為讓新生更好地適應新環境，實現初中向高中學習生活的平穩過渡，學校舉辦了新生入學教育系列講座，助力同學們不負韶華，奮勇爭先，追求卓越，取得更加優異的成績。
好習慣受益終身
“同學們，臨汾一中的校訓是什么?”
“做人、求知、健身……”
養成教育是德育的基石，關乎教育發展全過程。為了培養學生良好的習慣，8月20日上午，學校德育處副主任郭麗麗為高一新生帶來了一場精彩的養成教育專題講座。
大屏幕上首先播放了一則短片，126年的校史，碩果累累的育人成就，全國生態文明校園……看著看著，同學們的眼睛越來越亮，為自己有幸成為一名一中學子深感自豪。
“同學們，你們聽說過我校優秀畢業生董永輝和黃錦濤的故事嗎?”郭麗麗從董永輝和黃錦濤的故事講起，告訴同學們世上沒有輕而易舉就能獲得的成功，所有優秀的背后都有著超乎尋常的努力。真正能夠登頂遠眺的，都是那些心無旁騖、堅守初心、不畏艱險、勇于攀登的人。
接下來，郭麗麗以臨汾一中的校訓“做人、求知、健身”為軸，與同學們展開交流互動。做人，就要正確認識自己與國家的關系、與他人的關系和與自己的關系，樹立正確的三觀，擁有家國情懷;求知，就要敢于吃學習的苦，努力做到科學規劃、堅持落實、合作分享、反思改進;健身，就要樂于參加各項體育運動，不僅強健身體，更有意志上的磨煉和精神上的砥礪。
最后，郭麗麗將平均年齡為74.5歲的清華學霸合唱團的一曲《少年》送給同學們，希望同學們在一中的生活能夠健康、自律、快樂、有為，成為有愛心、有行動、有所成的能夠擔當民族復興大任的時代新人。她的演講引起同學們的共鳴，贏得陣陣掌聲。
好方法助力成功
來臨汾一中，你就可以與高手論道，向學長取經，這已成為高一新生的一項福利。
8月20日下午，學校舉辦了北大學子經驗分享交流會。2019級考入北京大學的韓雨哲、王路瑤等六名優秀學子結合自己的學習生活經歷，從學科學習、心態調整、競賽準備等多個方面向學弟學妹分享了自己的心得。
韓雨哲結合自身學習實踐，從學習目標意識、學科體系建構、心態的調整三個方面進行了具體闡述，希望學弟學妹們可以做到課前認真預習、課上針對性聽講、課后及時鞏固練習，最終達到“立足基礎、質量為王”的學習狀態。
王路瑤是個善用時間的高手，她從學習時間的合理分配、學習任務的細致規劃、學科學習的專業方法三方面與同學們進行了交流?！跋Ｍ课恍峦瑢W在緊張的高中學習中注重提高效率，避免無效學習，付出成倍努力，收獲期待結果。”
沙穎將三年前清華學姐“念念不忘，必有回響”的激勵又以北大學姐的身份送給新同學，并具體指導大家做好學習規劃，用好學習利器——積累本、錯題本、高考鑒賞本?！跋Ｍ麑W弟學妹們在學習中團結協作，攜手同行，這樣才能進步得更快。”
經驗分享結束后，諸位學長學姐為新同學進行了學習生活等方面的解惑答疑。他們用自己的寸莖薪火，點燃了新生心中的火焰，促使他們向著夢想出發。
好身體一生財富
“同學們，新冠疫情教會我們什么?”
“必須注重個人防護，常開窗通風換氣，加強體育鍛煉，提高免疫能力……”
8月23日，學校校醫王永偉為高一新生和老師們帶來了一場精彩的健康教育專題講座，進一步普及健康知識，增強師生健康觀念。
王永偉從身邊學生事例談起，就常見病的發病原因、預防、治療等方面為師生們進行了詳細、生動講解，讓大家明白了“防病重于治病”的道理。
就養成良好生活習慣方面，王永偉給師生提出建議：攝入營養要均衡;多喝開水，少喝碳酸飲料;進行適當的體育鍛煉;注重個人衛生;養成良好睡前習慣;常開窗通風換氣;咳嗽、打噴嚏時捂口鼻，不隨地吐痰;學會依據時節冷暖，調整好衣食住行;培養良好的用眼習慣;生病后要及時就診，依照醫囑用藥……
“老師，高中學習時間緊、任務重，難免出現神經衰弱等癥狀，該如何預防呢?”一位同學提出問題?！昂芎?，那我們就具體講講這個年齡段容易出現的一些病癥吧!”接下來，王永偉介紹了失眠、焦慮、抑郁、暈厥的相關知識，并重點講解了如何科學用腦、如何緩解壓力、如何調節情緒的小方法、小技巧。
“王大夫的講座很接地氣，又干貨滿滿。不僅增強了師生們的健康觀念，更充實了大家的保健知識?！敝v座結束時，一位老師這樣說。
好規劃相約未來
“同學們，未來已來，你們準備好了嗎?”
“準備好了，迎接挑戰!”
本學期開始，我省在2022級高一新生中啟動了新高考改革。新高考改革主要內容是什么、如何落實、對學生提出怎樣的要求? 8月24日，高一年級在體育館舉辦了生涯規劃專題講座，學生發展指導中心老師李鵬翀為新生細說分明。
李鵬翀詳細解讀了新高考改革主要內容，其中包括生涯規劃、選科走班、綜合素質評價等。部分新生對未來缺少清醒的認知，對高中如何度過缺少清晰的規劃，李鵬翀對此從生涯規劃的概念入手，深入淺出闡述了生涯規劃的含義與意義，結合時事揭示了未來的不確定性，并且對高中三年可能遇到的問題及具體應對措施進行了詳細講解。
“同學們，你們一定要樹立信心，好好學習，打牢基礎，這樣才能有效應對未來諸多難題?！崩铢i翀結合身邊的案例，鼓勵每個同學都立足自身實際，規劃自己的人生，努力成為最好的自己。
講座結束后高一新生紛紛表示收獲很大，內心受到了極大觸動，在高中三年要認真學習，科學規劃，不辜負老師期望，努力實現人生理想。
記者 郭璞
責任編輯： 吉政
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