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    臨汾新聞網(wǎng)訊 高考結(jié)束，寒窗苦讀十余載的莘莘學(xué)子，告別了厚重的課本，在高考成績(jī)還沒(méi)有公布的時(shí)段，多數(shù)考生開(kāi)始盡情地享受這段“真空期”，6月10日，記者調(diào)查了解到，考生肆意狂歡，很容易出現(xiàn)“考后綜合征”。

    “我女兒考完試當(dāng)天晚上就和同學(xué)聚餐，回家還興奮得不睡覺(jué)，通宵上網(wǎng)看電視劇。”高考生李瑞的媽媽無(wú)奈地說(shuō)，對(duì)于孩子們的做法，她既理解又擔(dān)心，孩子苦學(xué)了這么長(zhǎng)時(shí)間，適當(dāng)?shù)胤潘梢幌聼o(wú)可厚非，但無(wú)節(jié)制地狂歡，讓她有點(diǎn)擔(dān)心孩子身體吃不消。王女士跟李瑞的媽媽一樣煩惱，我家孩子自從高考結(jié)束后，只有早上在家吃個(gè)早飯，中午晚上天天在外面聚會(huì)，深夜了才回家，真不知道他每天都去哪兒玩。”王女士說(shuō)。

    高考結(jié)束迎來(lái)了三個(gè)月的長(zhǎng)假，一些學(xué)生面對(duì)無(wú)壓力的考后階段，每天要么沉迷于各種聚會(huì)，要么在家里睡覺(jué)、打游戲，作息時(shí)間完全不規(guī)律。臨汾一中的張老師說(shuō): “高考過(guò)后雖然暫時(shí)放下了書(shū)本，但是不能光玩，長(zhǎng)時(shí)間的散漫生活習(xí)慣很難適應(yīng)未來(lái)的大學(xué)生活。高考過(guò)后的假期可以放松，但放松只是其中的一部分，并不是主題，在適度的放松后要收心，有時(shí)間還是要看書(shū)充電，同時(shí)家長(zhǎng)也應(yīng)該幫忙搜集一些關(guān)于報(bào)考志愿的信息，多了解學(xué)校和專業(yè)等報(bào)考信息，以免倉(cāng)促報(bào)考沒(méi)有目標(biāo)。”

    陽(yáng)光社區(qū)服務(wù)中心的王醫(yī)生表示：過(guò)度聚餐玩樂(lè)容易引發(fā)急性胃腸炎、闌尾炎、膽囊炎等疾病，家長(zhǎng)應(yīng)該幫助子女考后好好休息幾天，把平時(shí)嚴(yán)重透支的體力先補(bǔ)充起來(lái)。至于寒窗苦學(xué)落下的‘娛樂(lè)賬’，可以慢慢彌補(bǔ)。”同時(shí)，在高考成績(jī)公布前的這段時(shí)間，不少考生容易出現(xiàn)或多或少的焦慮情緒，出現(xiàn)空虛、煩躁、易怒、失眠和坐立不安等，考生應(yīng)該合理作息、適度聚會(huì)，勿讓過(guò)多“考場(chǎng)記憶回放”引發(fā)情緒的波動(dòng)。

    王醫(yī)生建議，考生可以讓自己忙起來(lái)、動(dòng)起來(lái)，比如出門(mén)爬山、逛街、看書(shū)以及適度聚會(huì)，還可以做一些有意義的事，如當(dāng)社區(qū)志愿者、幫助學(xué)弟學(xué)妹補(bǔ)習(xí)功課等，快速步入正常的生活狀態(tài)。（梁麗 丁瑩）