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    臨汾新聞網訊 繼曬馬甲線、人魚線之后，反手摸肚臍成為網絡上最新的“炫腹”方式。在這場“炫腹”刷屏風中，反手從身后繞過腰，能否觸摸到自己的肚臍，被視為衡量好身材的標準。

    疑問：反手摸到肚臍就是身材好？

    按照網絡上的說法，“有美國科學家研究發現：女孩子反手能夠摸到肚臍的就是好身材，如果摸不到，要減肥。”這則微博一經發出，迅速成為微博熱搜話題，隨后，一大波反手摸肚臍自拍照片的曬出讓這項挑戰引起更多網友的關注和熱議。

    然而，網友們很快就發現反手摸肚臍衡量好身材這個標準并不科學。很多網友聲稱自己能夠輕易摸到肚臍，其中不乏身材微胖的男士。市民成先生看到微博上一位和自己身材相當的男士曬出了自己反手摸到肚臍的照片，按捺不住好奇之心，成先生決定試一試，沒想到居然成功反手摸到了自己的肚臍。“我這一百七的體重也能夠摸到自己的肚臍，可見這根本不準嘛！”同樣，網絡上很多身材足夠好的女生抱怨自己體重兩位數卻完全摸不到，表示這根本和胖瘦無關。

    事實：身體柔韌度和手臂長短是關鍵

    具備哪些特點的人能夠做到反手摸肚臍呢？我市向陽路一家健身俱樂部的張教練表示，要想反手摸到肚臍，和胖瘦無關，主要取決于手臂的長度、腰的圍度及身體的柔韌性等多方面因素。“有些人腰部沒有肉，但身體僵硬，柔韌度不好，再加上手臂不夠長，即使瘦也摸不到。相反，如果一個人身體靈活，柔韌度較好，即使腰部有肉，也能輕易摸到肚臍。”張教練告訴記者，經常練瑜伽和舞蹈的人身體柔韌度好，一般都能完成這個動作。

    “除了柔韌度好、手臂長以外，關節松的人做這個動作也比較容易。但這類人關節穩定性低，很容易損傷。”市人民醫院的醫生不建議這類人群做此動作，在日常生活中應多注意關節的養護。

    提醒：不要過多或強行完成此動作

    “一個人只是瘦并不代表擁有好身材，身體比例勻稱更重要。”某醫生不建議市民過多嘗試這一動作，“長時間重復的話會對肩部韌帶造成一定傷害，盡管人體韌帶具備一定的柔韌性，很多成年人通過鍛煉也能夠完成這一動作，但如果突破極限的反復拉伸身體同一部位，容易造成脫臼。”某醫生表示，處于發育期的青少年因其身體柔韌度較好，完成這一動作相對比較輕松，但考慮到年齡和骨架的因素，不建議青少年過多嘗試這個動作。

    網絡上這股“炫腹”風也讓更多人開始關注自身身材的好壞。對此，醫生和健身教練都明確表示，要注重營養和運動。在日常生活中多吃水果和蔬菜，講究葷素搭配，并保證蛋白質的攝入量，另外，每天的有氧運動也是塑造好身材必不可少的因素。（荀丹薇）