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書法的養生功能

2015-11-05 10:38:50 來源:臨汾新聞網

    筆者閑暇時間,迷戀上書法,每日寫上幾筆,頓覺神清氣爽,氣血平和,精神為之一振。

    書法,是古代文化人的必備才能,從陶器刻字到獸骨、龜甲、青銅竹木上的雕刻,直至布帛書紙上揮灑,書法,見證了中國傳統文化的興衰變化。

    書法,是人類文明載體,是傳承文明的工具,更是無言之詩,無圖之畫,無形之舞,無聲之樂。道法自然,天人合一,書法是儒釋道的最高境界,更是琴棋書畫四君子修養四藝中的魁首。

    書法線條的剛勁、流暢、迅捷、優雅、雄壯、粗獷、謹嚴、灑脫,形式上的和諧、勻稱、對比、平衡、長短、緊密,有時甚至是慵懶或參差之美,使我們看到了中國人藝術心靈的極致。

    古人觀舞劍,而悟草書的變化,觀葡萄藤而悟行草的瀟灑,觀碑石而悟楷書的莊重,觀流泉而悟行書的從容。書法有琴的旋律,畫的美觀,棋的力勢,他是心靈的舞蹈,人格的塑造。

    書法,陰陽相成,動靜相對,中正平和,修身養性,陶冶文心。

    在書法的寫作中,心平氣和,神游八荒,心清氣爽,動靜生風,飛龍舞鳳,指下乾坤,宋代大詩人陸游曰:“一笑玩筆硯,病體為之輕。”古人云:仁者壽。書法正是通往仁者的必經之路,在真草隸篆的書藝中,熟悉中國傳統文化與文明,承繼古今先賢的名詞與佳句,從而與先賢同呼吸共命運,位卑未敢忘憂國,天下興亡,匹夫有責,從而達到了“達則兼濟天下,窮則獨善其身,先天下之憂而憂,后天下之樂而樂”的仁人志士情懷,茍利國家生死已,豈因禍福趨避之,我自橫刀向天笑,去留肝膽兩昆侖。

    書者仁心,仁者無敵,仁者康健,仁者多壽。自古書家多健康長壽,無疾而終。唐代歐陽詢84歲,柳公權87歲,明代文徵明90歲,董其昌82歲,清代劉墉86歲,梁同書93歲,現代啟功94歲,趙樸初94歲,齊白石93歲,孫墨佛104歲,蘇局仙110歲,我省的書家董壽平93歲,姚奠中101歲,衛俊秀93歲。

    練習書法,使人益智,健身,而且使人談吐高雅、筆下生輝、吐字如蘭、人格高尚,而且時下有石板書法、地板書法、水寫布書法等,隨時隨地,方便實用,真可謂:借得一方耕田硯,寫我人生苦樂甜。來祥生


     

責任編輯:秦芳媛

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