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臨汾市民:中秋節即到 月餅莫貪食

2015-09-16 12:06:19 來源:臨汾新聞網

    臨汾新聞網訊 (記者 丁瑩)中秋佳節臨近,象征合家團圓的月餅現身于各大賣場。但陽光服務站的王知明醫生提醒市民,月餅雖然美味,切不可貪吃。

    “月餅要適量食用,像糖尿病及痛風患者更應忌食,因月餅中糖分較高,過多食用,可使血糖急劇升高,使患者病情加重。”王醫生說,月餅是高糖、高油脂食物,膽囊炎、脂肪肝、冠心病等人群最好不吃或者少吃。

    近日,記者走訪各大超市發現,不少月餅都標有“健康月餅”低糖月餅”無糖月餅”,那么這些月餅就真的安全健康嗎?王知明表示:無糖月餅只是不添加蔗糖,而月餅里含的果仁、面粉等成分都是包含果糖、麥芽糖的,并且月餅中含有的淀粉、油脂能在體內轉化為葡萄糖,如果糖尿病患者食用過多很容易造成血糖突然升高,甚至引發糖尿病并發癥,無糖月餅也不是安全健康的?!蓖踔魈嵝咽忻瘢酝暝嘛灪?,適當喝點普洱茶、大麥茶、綠茶可幫助消化,并且可以減輕高油脂、高熱量的月餅所帶來的體重增加、血脂增高以及血壓增高等健康問題。

    


     

責任編輯:劉靜

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